»льичевец: восемь по шестьсот

ѕрибыв в воскресенье в ялту, на следующий день команда приступила к т€желой работе.
7750
17 январ€ 2012, 09:46
»льичевец: восемь по шестьсот
‘ото ‘  »льичевец
ѕервый  рабочий день дл€  мариупольцев на черноморском побережье началс€ с ÷арской тропы, котора€ на ближайшие две недели станет дл€ команды сродни родному дому.  ѕуть от места дислокации приазовцев (отел€ –ипарио) до √аспры (здесь тропа заканчиваетс€) зан€л пор€дка 30 минут. ѕримерно столько же понадобилось мариупольцам дл€ того, чтобы спуститьс€ до Ћивадийского парка. ј это ни много, ни мало 6,7 километров на высоте 130-140 метров над уровнем мор€ (максимальна€ точка 170 м).    

–азм€вшись утреннем кроссом, после обеда (в 16:00) команда отправилась на стадион јвангард, где бегова€ работа продолжилась в виде отрезков: 600 метров необходимо было пробежать за 140 секунд. » так восемь раз (дл€ вратарей – шесть)...   тому же погода мариупольцам не благоволила. ≈сли с утра светило солнце, а ртутный столбик термометра остановилс€ на отметке в п€ть градусов, то после полудн€ погодные услови€ резко изменились: пошел дождь, а температура стала падать. ј уже непосредственно во врем€ тренировки пошел снег. Ќеудивительно, что дорогой домой по €лтинским виражам получилась несколько экстремальной.
ѕо материалам: ‘  »льичевец
iSport.ua Ы ‘утбол Ы ”краина
 омментариев 0
¬ойдите, чтобы опубликовать комментарий