Ильичевец возвращается домой
Вчерашнее утреннее занятие Ильичевца получилось довольно насыщенным и продолжалось практически 90 минут. За это время футболисты успели провести интенсивную втягивающую разминку, поиграть в квадраты, провести несколько ударных серий, подержать мяч и, наконец, поиграть. Таков был набор упражнений для игроков, не принимавших участия во вчерашнем матче.
Те же, кто провел на поле 60 минут и более, работали по несколько облегченной программе: восстановительный кросс, фитнесс, бассейн. Не принимали участия в тренировке лишь травмированные Шевчук, Федотов и заболевший Чайковский. А вот Богдан Бутко уже занимался по индивидуальной программе.
В ночь же на среду делегация Ильичевца отправилась домой, в Мариуполь. Несколько преждевременное возвращение в родные пенаты связано с тем, что спарринг не состоится. По прилету в Украину футболисты получат два дня выходных. А по истечению мини-отпуска начнут целенаправленную подготовку к матчу 21-го тура чемпионата Украины против одесского Черноморца.
Те же, кто провел на поле 60 минут и более, работали по несколько облегченной программе: восстановительный кросс, фитнесс, бассейн. Не принимали участия в тренировке лишь травмированные Шевчук, Федотов и заболевший Чайковский. А вот Богдан Бутко уже занимался по индивидуальной программе.
В ночь же на среду делегация Ильичевца отправилась домой, в Мариуполь. Несколько преждевременное возвращение в родные пенаты связано с тем, что спарринг не состоится. По прилету в Украину футболисты получат два дня выходных. А по истечению мини-отпуска начнут целенаправленную подготовку к матчу 21-го тура чемпионата Украины против одесского Черноморца.