»нтернет-гаджеты и приложени€ как мотиваци€ дл€ зан€тий спортом

—порт проникает в нашу жизнь активнее Ч и надо сказать, не без вли€ни€ научно-технического прогресса!
22920
20 јвгуста 2014, 15:23
»нтернет-гаджеты и приложени€ как мотиваци€ дл€ зан€тий спортом
‘ото businessinsider.com
 ак бы странно на первый взгл€д ни показалось, но по€вление и распространение повсеместно разнообразных гаджетов - начина€ со смартфонов и носимых гаджетов, заканчива€ наличием »нтернета всюду и распространенности онлайн-шопинга, внесли существенный вклад в попул€ризацию спортивного образа жизни и фитнес-активности у молодых людей.

”дивительно, но использование гаджетов, смартфонов косвенно повли€ло на моду быть здоровым и активным. –азработчики предлагают сотни спортивных и фитнес-приложений, которые помогают в тренировках, в потере веса: не только отслеживают дистанцию и скорость, но также записывают трек, набор высоты, интенсивность тренировки, сожженные калории.

ѕри этом приложени€ на смартфонах могут быть использованы не только дл€ зан€тий на воздухе — при беге, катании на велосипеде, но также дл€ зан€тий фитнесом дома или в тренажерном зале. ѕолезные и интересные приложени€ могут заменить вам тренера в зале — благодар€ подсказкам и командам, которые будет выдавать программа, вы сможете эффективнее заниматьс€ и у вас будет невидимый «контролер», отслеживающий количество и чередование тех или иных упражнений.

ƒл€ сторонников зан€тий дома есть альтернатива - тренажеры дл€ дома (выбрать можно здесь), и они также прекрасно «сопр€гаютс€» с разнообразными спортивными приложени€ми. “ак, если у вас проста€ бегова€ дорожка, без электронного диспле€, отображающего интенсивность вашего бега и другие параметры, фитнес-приложение станет оптимальным дополнением, мотивирующим ваши зан€ти€. ѕриложение на вашем гаджете, соединенное с пульсометром, сможет контролировать нагрузку, отсчитывать дистанцию, скорость бега,  подсчитывать количество сожженных калорий во врем€ тренировки. ƒаже дл€ зан€тий йогой или зан€тий на скамье или степпере, установленное на смартфон подход€щее фитнес-приложение позаботитс€ о подсчете повторов, интенсивности зан€тий — будет вашим помощником и мотиватором. ѕрактически все приложени€ имеют возможность св€зывать акаунт с той или иной соцсетью, в которой будут публиковатьс€ все осуществленные тренировки и достижени€ тренирующегос€ - дл€ некоторых подобный вызов -лучший способ достигать поставленных целей.

Ћюбой спортивный инвентарь или одежду дл€ спорта (котора€ прекрасно мотивирует женщин на начало тренировок), также можно заказывать через —еть — огромное количество спортивных онлайн-магазинов предлагают товары по ценам, которые ниже, чем в офлайновых спортивных магазинах. —мартфоны и прочие гаджеты, подключаемые к »нтернету, открывают массу возможностей покупать онлайн фирменные скейтборды, сноуборды, ролики, вейкборды, доски дл€ виндсерфинга и прочие спортивные принадлежности (которые сто€т недешево, если это брендовые продукты), а через онлайн-магазины удаетс€ сэкономить и выбрать именно то, что хотелось бы.

"ярмарка тщеслави€", котора€ открылась благодар€ разнообразным соцсет€м, где пользователи дел€тс€ и хвастаютс€ своими интересами, так или иначе косвенно побуждает молодежь вовлекатьс€ в спортивную и активную жизнь, использу€ свои гаджеты, среди которых есть и насто€щие фитнес-трекеры, которые используют не только любители, но и профессионалы.
iSport.ua Ы ƒругие
 омментариев 0
¬ойдите, чтобы опубликовать комментарий