Ћегка€ атлетика. √лаван: "» подумать не мог, что буду четвертым"

»горь √лаван прокомментировал свое выступление на 50 км спортивной ходьбы.
19470
15 јвгуста 2013, 19:50
Ћегка€ атлетика. √лаван: "» подумать не мог, что буду четвертым"
»горь √лаван, uaf.org.ua
"я был хорошо готов еще на  убок ≈вропы. ¬ ƒудинце показал лучший результат в карьере, но чтобы пройти дистанцию ??за 3:40.39 часа!.. ћечтал установить национальный рекорд, улучшить его хот€ бы на секунду. ќчень хотел быть в восьмерке на чемпионате мира, но и подумать не мог, что буду четвертым. Ёто очень при€тно, и такого результата не было бы без моих тренеров, врачей, массажистов. ќчень благодарен моей девушке, Ћюдмиле ќл€новской, за то, что она верила в мен€ и поддерживала в течение всей дистанции. ќна бегала по кругу, всегда была р€дом. ћне было настолько при€тно, что идти становилось даже легче", - за€вил »горь √лаван.
 
"“ренер сказал, что начинать нужно не слишком быстро, но и не очень медленно, не отпуска€ соперников. ќни были очень сильные и титулованные, с высокими личными рекордами.  огда шел, не думал о национальном рекорде. ѕо ходу дистанции было три переломных момента. √де-то на 15-м километре мне стало т€жело, хот€ мы шли и не быстро. «атем пообливавс€ холодной водой и стало легче. ¬торой такой момент был после 25-го километра. ћен€ мо€ девушка подгон€ла, на что ответил ей, что уже надоело идти. “ретий переломный момент - где-то около 40-го километра, где € то сбавл€л скорость, то добавл€л. “огда € сильно проигрывал лидерам, но смог начать отыгрывать отрыв. ƒумал, что до финиша могу быстро и не дойти, но психологическа€ поддержка очень помогла".
 
"„естно признаюсь, изо всех сил пыталс€ войти в тройку призеров. Ќо на последних кругах очень кружилась голова. Ќо желание показать высокий результат все же возобладало".
 
"¬ этом году шел и дистанцию ??20 километров. Ќа ¬семирной ”ниверсиаде установил личный рекорд. ≈сли выбрать ее, и на тренировках будут меньшие объемы, километраж, другие нагрузки, отработки скоростных участков. ј так € за неделю могу пройти 210-230 километров. Ќо € все же специализируюсь именно на 50".
 
"“ренировка перед  убком ≈вропы и чемпионатом мира отличалась, нагрузки были большими. “ренер очень хотел, чтобы € улучшил свой результат в ћоскве. ќсенью будет всего четыре года, как € занимаюсь спортивной ходьбой и вообще легкой атлетике. ¬озможно, по этой причине € не был уверен в своих силах. “ренер в мен€ верил больше, чем € сам".
 
" убок ≈вропы мы расценивали как хорошую тренировку в соревновательном режиме. ћоим главным стартом года был чемпионат мира, очень волновалс€ за то, чтобы здесь показать высокий результат. ѕотом еще была ”ниверсиада, после чего поехали на сбор в  арпаты. «аключительный этап подготовки провели в  онча-«аспе.
ѕонимаю, что в следующем году мне нужно будет начинать все сначала, а планка уже подн€та высоко. Ќе хочетс€ опускатьс€ ниже. ј иначе и нельз€, ведь € мечтаю о том, чтобы когда-нибудь на международных соревновани€х гимн звучал уже в мою честь", - подвел черту украинец.
ѕо материалам: ‘едераци€ легкой атлетики ”краины
iSport.ua Ы ƒругие Ы Ћегка€ атлетика
 омментариев 0
¬ойдите, чтобы опубликовать комментарий