Биатлон. Черезов приступил к тренировкам

Российский биатлонист начал постоперационный восстановительный курс.
0
5 октября '11 11:15
Иван Черезов, АР
Иван Черезов, АР

В клинику, где находится Черезов, был доставлен специализированный велотренажер для рук, обеспечивающий кардио- и мышечную нагрузку. На этом тренажере Иван проводит ежедневные двухразовые тренировки.

"Физически очень тяжело резко оказаться малоподвижным после того объема нагрузок, которые я привык получать — организм требует работы и просто лежать в кровати невозможно.  Этот тренажер, конечно, не дает той нагрузки, какую мы получаем во время сборов, но сейчас не то время.

В любом случае, для меня это отличная идея — так ты лежишь целый день с пульсом в 55, а тут час-полтора дважды в день разгоняешь за сотню и делаешь кардиоработу. Честно говоря, тренировки эти делаю с большим удовольствием, потому что нагрузка нужна, а пока мне нельзя даже наступать на ногу", - сказал Иван Черезов. 

Напомним, на чемпионате России по летнему биатлону Черезов при падении сломал малую и большую берцовые кости.

iSport.ua Зимние Зимние
Загрузка...