‘илима: "»грок сам определ€ет, сколько ему нужно тренироватьс€"

 орреспондент iSport.ua вз€л комментарий у капитана сборной ”краины по теннису ћихаила ‘илимы.
0
31 €нвар€ '13 15:15
ћихаил ‘илима, јлександр ƒолгополов, —ергей —таховский, фото iSport.ua
ћихаил ‘илима, јлександр ƒолгополов, —ергей —таховский, фото iSport.ua
”краинска€ команда проводит тренировки в  ременчуге перед матчем со сборной —ловакии на  убок ƒэвиса.
 
- ¬чера на вечерней тренировке не было ћарченко. ѕочему? Ќе травма ли?
 
- Ќет, не травма. ќсновна€ задача игроков – подойти максимально готовыми к игровому дню.  аждый игрок сам определ€ет, стоит ли ему тренироватьс€ два раза в день, один раз или может быть сделать день отдыха.
 
- ѕо этой же причине на утренних тренировках не участвовал ƒолгополов?
 
- ƒа. ≈сли игроку нужно быть в физическом тонусе, то ему нужно по две тренировки в день проводить. Ќо как правило, чем ближе к матчу, тем меньше игроки тренируютс€, так как здесь на  убке ƒэвиса п€тисетовые матчи, они идут три дн€ подр€д, нет дн€ отдыха на восстановление, поэтому в последние дни игроки стараютс€ максимально сохранить силы.
iSport.ua Ы “еннис Ы “еннис
«агрузка...