Беговел
Почему ты бегаешь, а вес никуда не уходит? Что делать, чтобы кардио нагрузки помогали сбросить лишние килограммы?
Краткий список поводов проигнорировать заезд. Когда почувствуете, что садиться на велосипед совсем не хочется, этот текст поможет вам принять решение.
Многие считают, что в спорте нечего делать после 30 – 35 лет. История Роберты Гронер доказывает, что это не так.
Если в юности вы питались чем ни попадя, и ваш желудок переваривал даже жареные гвозди, то хотя бы сейчас начните следить за тем, что едите.
В 2018 все говорили о DrivEn (трансмиссия без цепи или ременного привода) от CeramicSpeed. Многие подумали: очередной музейный экспонат. Они ошибались.
А также «как совмещать силовые и кардио», «может ли спорт защитить от проблем с сердцем» — ответы на эти и другие вопросы читайте на страницах Bike&Me.
Тайм-менеджмент — великое искусство, освоив которое, сможете тренироваться, даже если в вашем рабочем графике негде «яблоку упасть».
Украинец соревнуется на дистанции 200 метров.
Беговые тренировки укрепляют сердце и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но тренировка тренировке рознь — если бегать "без ума", то сердцу можно навредить.
Bianchi e-SUV Rally 2020 — это радикальное, полностью переработанное детище итальянцев с футуристическим дизайном и неприкрытым тестостероном!
Марафонки — эластичные, почти "невесомые" кроссовки. Они идеально подходят для длительных забегов.
Энди Шлек рассказывает, почему не стоит носить нижнее белье под велосипедной экипировкой и чем отличается хороший шоссейник от обычного сити-байка.
Многие спортсмены уверяют, что плотно вошедшая в моду маска для имитации высокогорной тренировки — просто чудо. Мы проверили — не все так однозначно.
У каждого растолстевшего бегуна были на это свои причины. Одни набирали лишние килограммы из-за стресса, другие — из-за неправильных пищевых привычек.
IAAF выступила в защиту женского бега. Известно, что многие бегуньи отказывались соревноваться к коллегами, которые имели повышенный уровень тестостерона.
Эти советы пригодятся тем, кто готовится к своему первому в жизни марафону. Они проверены их опытными коллегами и временем.
На первый взгляд Cerebellum One — обычный велосипедный шлем. Но это только на первый взгляд. Если присмотреться, то можно в нем увидеть две встроенные видеокамеры. И еще много чего.
Seatylock — компания, специализирующаяся на велосипедной безопасности: производят U-Lock’и, складные цепи… А отныне — и седло, превращающееся в замок для велосипеда.
«Лишь бы я влез в велосипедки», — сказал наш главный редактор, и пошел доедать второй ящик шоколада…