Беговел
Редакция Bike&Me, вдохновленная гонкой Париж — Рубе 2019, вспоминает лучшие фильмы о величайших велосоревнованиях.
По статистике финишируют на Fuego Y Agua Survival Run только 5% участников.
Хорошему бегуну и дождь не помеха, а для некоторых дождливая пробежка имеет свои преимущества. В гардеробе у них обычно имеются "особенные" кроссовки для дождливой погоды.
Одна из причин, почему Париж — Рубе называют «Северным адом»: ~50 км из общих 257 км — булыжники, по которым гонщики катят на шоссейных велосипедах.
Крисс Кайл. Вместе с командой Red Bull он снял захватывающий ролик о том, как на велосипеде bmx обкатал главные достопримечательности Дубая.
Ни опыт, ни уровень физической подготовки не избавляют марафонцев от переживаний перед предстоящим забегом. У некоторых бегунов страх перед большой гонкой настолько силен, что попытка его преодолеть превращается в настоящую борьбу с собой. Чего же боятся марафонцы
Медикаменты не всегда снимают симптомы аллергии в полной мере. Что же делать бегунам, у которых аллергия на цветение, но они не хотят прекращать пробежки из-за насморка, кашля, слезотечения и других ее проявлений?
Уверенность в себе и своих возможностях — это очень мощный настрой, который помогает "свергать горы". Без веры в себя и свои силы трудно бегать. Нужно знать, как их в себе "воспитать".
Бег — самая доступная тренировка, которая укрепит мужское здоровье, сделает тело красивым, а организм сильным и выносливым.
Еще никогда новые шоссейные велосипеды не были такими дешевыми!
Консультирует диетолог Рене Макгрегор, сотрудничающая с профессиональными велосипедными командами, спортсменами и олимпийцами.
Девушка очень любит бег по пляжу и босиком. Среди ее фотографий довольно много моментов пробежек именно с таких мест.
В Японии бег — это экиден. Название беговой дисциплины состоит из двух иероглифов. Они обозначают «станция» и «передача».
Морить себя жесткими 4-часовыми заездами — ошибка. Но и краткие сессии тоже могут не дать результата.
Многие «продвинутые» сегодня попивают рассол. И не боятся, что их обвинят в похмелье. Откуда взялся этот тренд и правда ли рассол полезен при тренировках?
Когда бегун преодолевает сопротивление воды, его ноги получают дополнительную нагрузку.
Эмоциональность некоторых фото просто зашкаливает. Вот она — эйфория бегуна!;)
Современный спортивный велосипед трудно представить без переключателей скоростей. А когда-то такое запрещалось. И это только начало списка.
Доказано - бег босиком, особенно по пляжу, это отличный антидепрессант. Многие бегуны отмечают, что вечерняя пробежка "выветривает" из головы негативные мысли, которые появились за день.
