Беговел

80day REtrip: 80 дней на велосипеде с энергией солнца
2019 г., 8 мая, 13:10
80day REtrip — уникальный проект, в основе которого — велопутешествие с использованием солнечной энергии.
«Дорога смерти» и Ко: 7 самых опасных веломаршрутов планеты
2019 г., 8 мая, 11:40
Одно неверное движение — и свет в конце тоннеля... Иначе на этих дорогах не бывает.
Во время подготовки к марафону можно "незаметно" растолстеть
2019 г., 8 мая, 10:46
У каждого растолстевшего бегуна были на это свои причины. Одни набирали лишние килограммы из-за стресса, другие — из-за неправильных пищевых привычек.
Как выбрать тренера по бегу?
2019 г., 8 мая, 10:31
Он мотиватор, учитель, друг, а для некоторых он превращается в родного человека. Если тренера по бегу вы пока не нашли, то есть повод задуматься об его необходимости, особенно, если вам нужен спортивный прогресс.
Езда в преисподней: как выглядит спуск на велосипеде под землей
2019 г., 7 мая, 17:20
Марселло Гутьеррес — колумбийский экстремал, «ушедший в подполье» во время одного из сезонов UCI MTB World Cup: с высоких гор райдер спустился прямо под землю!
Как не ударить лицом в грязь: 8 советов велосипедистам (ВИДЕО)
2019 г., 7 мая, 16:10
Отведать лужи и болото на вкус — удовольствие, которое настигнет каждого, кто не читает советы Bike&Me!
5 самых красивых велосипедов выставки Handmade Bicycle Show Australia 2019
2019 г., 7 мая, 13:40
Handmade Bicycle Show Australia — ежегодное шоу, на которое маститые вело-умельцы выкатывают свои лучшие велосипеды. Чем они удивляли в этом году?
Как избежать появления мозолей?
2019 г., 7 мая, 12:30
Есть то, что не мотивирует бегать, а наоборот — заставляет отказываться от тренировок, потому что «неудобно, болит, невозможно с этим справиться, невозможно этого избежать». Так часто говорят о мозолях.
Где бегать в Вене?
2019 г., 7 мая, 10:33
После пробежки по Пратеру есть возможность увидеть город с высоты птичьего полета. И не на современном колесе обозрения, а на старинном, которое стало символом Вены.
Упражнения в воде для реабилитации после травмы
2019 г., 6 мая, 16:00
В восстановительном периоде отлично действует плавание брассом или на спине. Тренировки в воде можно разнообразить при помощи вспомогательных средств.
Fjordkraft Bergen City Marathon: репортаж из Норвегии
2019 г., 6 мая, 14:24
Николай Таран продолжает покорять марафоны и знакомиться с новыми странами. В этот раз он рассказывает о "самой красивой и тяжелой трассе", которую ему приходилось видеть, и о том, как бежится с простудой
Дай выпить: 5 признаков переизбытка белка в организме
2019 г., 6 мая, 10:50
Слишком много белка также вредно для организма, как и его нехватка. По каким признакам можно заподозрить, что протеиновые продукты следует уменьшить в своем рационе?
Бег в ветреную погоду делает бегунов изобретательными
2019 г., 3 мая, 11:14
Тренировки в ветреную погоду учат бегать при любых климатических условиях, делая бегуна выносливее.
Аминокислоты в спортивном питании
2019 г., 3 мая, 00:01
Основная часть необходимых организму аминокислот может синтезироваться организмом, но есть аминокислоты, получить которые можно только с питанием.
Йога и бег — идеальное сочетание для красивого тела и ясности ума
2019 г., 2 мая, 14:00
Йога помогает плавно развить гибкость тела, «растянуть» его, сделать легче и податливее. Есть асаны, ускоряющие восстановление после интенсивных тренировок и соревнований.
Что такое рваный бег?
2019 г., 2 мая, 12:04
Рваный бег — это чередование легкого бега и рывков. Спортсмены применяют технику рваного бега, чтобы достигнуть пика своих беговых возможностей.
От $2000 и выше: лучшие хардтейлы 2019 по версии Bicycling
2019 г., 1 мая, 14:50
Это не просто хардтейлы. Это «легковесные ракеты», на которых одной левой преодолеете трассы XC любой сложности!
Фильм «Бегом до самых небес»: история бегуньи Чон Сон ОК из КНДР
2019 г., 1 мая, 11:45
Как мотивирует этот фильм? Кого-то — не обращать внимания на плохие условия для тренировок, других — бегать в первую очередь для себя, а не для государства и «вождя».
Что такое гейнер: как его принимать бегуну?
2019 г., 30 апреля, 15:00
Не все бегуны относятся к употреблению гейнеров положительно. Те же, кто не против таких напитков, рекомендуют пить их после тренировки.
x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK