Беговел
Если художественное кино про спортсменов и команды кажется вам слишком нереалистичным, советуем обратить внимание на эти картины.
Для опытных велосипедистов холм = очередной вызов. Для неопытных подъем = страдания. А все потому, что последние не умеют горы правильно покорять.
Во время бега по сухому песку увеличивается аэробная нагрузка, калорий сжигается в несколько раз больше, чем во время бега по ровной поверхности.
Ольга Багрянцева родом из Беларуси, но несколько лет назад переехала в США. Ее беговая "карьера" и на родине была очень насыщенной, но за океаном бегунья стала еще успешнее.
Жаждете стать «велосипедным» Михаэлем Шумахером — катайтесь на соответствующем байке! Например, на Orbea Ordu M10i.
Может ли отказ от глютена сделать вас лучшим велосипедистом? И в целом, что такое глютен, нужно ли отказываться от него, почему некоторым велогонщикам безглютеновая диета помогает?
Разные привлекательные качества есть у электробайков, но их цена привлекательной бывает нечасто. Точнее, была: до тех пор, пока не появился Stark Drive Torque. Что это?
Только наши 5 советов помогут вам выжать максимум из любой тренировки!
Его Instagram это не только красивые фото с разных уголков мира, но и сравнительный анализ кем он был до увлечения бегом, и кем он стал благодаря бегу. Результаты потрясающие! "Никогда не поздно начать, детка"
Родился и вырос абсолютно нормальным велосипедистом. Но затем Тома Станифорда за горло взял редкий MDP-синдром. И что же стало?
Ни один протеиновый коктейль не заменит всего того, что есть в мясе. Но и куриная грудка — не коктейль. Так что же полезнее?
Употребление необходимого объема питья — это отличное самочувствие и привлекательная внешность. А еще — лучшая спортивная результативность. Роль воды многие недооценивают, хотя она может решить много проблем.
Солевые таблетки – это электролиты в виде капсул. Многие бегуны приходят к их употреблению после печального опыта.
Если конвертировать $4300 в гривны, то… лучше не конвертировать, а просто почитать, что о Trek Checkpoint SL6 2019 пишут на страницах Bike&Me.
Практически все мы любим и периодически ходим в это место. А теперь для данных визитов появилась еще и научная подоплека.
«Медленные» мышечные волокна требуют рабочих нагрузок с меньшей интенсивностью, но большей продолжительностью для достижения выносливости. Сочетание с холмистым рельефом дает дополнительные преимущества
В 20 лет мы находимся в прекрасной физической форме и можем показать свои лучшие результаты в спорте. В 30 и 40 лет тело уже не то. Но это не означает, что на спорте пора ставить крест.
Велосипедные шлемы могут защитить от падения на бордюр или асфальт, но (оказывается) никто толком не знает, как они себя поведут при столкновении с машиной.
Аллергия на пот — редкая патология. Чаще всего аллергия на пот наблюдается у молодых мужчин и женщин.
Логично: спорт заставляет чувствовать себя лучше, дает больше энергии. Ведь в здоровом теле — здоровый дух, разве не так? Оказывается, не так.
