Легкая атлетика
За наибольшее количество мировых достижений в легкоатлетическом спорте Сергей Бубка занесен в Книгу рекордов Гиннеса
Благодаря тесту Купера можно оценить свой уровень физической подготовки. Бегунам рекомендуется делать его в начале и в конце бегового сезона, чтобы оценить свой прогресс или регресс.
Офисный график и беговая жизнь для многих начинающих бегунов стали несовместимыми понятиями.
Нейроученые утверждают - когда человек начинает пробежку, в его теле и мозге запускается как минимум 9 "новых" процессов. Что же это за процессы, и что происходит с сознанием бегуна во время тренировки?
Фотограф запечатлел бегунов до и после того, как они пробежали марафон
Британские исследователи выяснили - бег отлично влияет и на качество секса, и на его регулярность. В исследовании приняли участие 1 000 людей, занимающихся бегом, и столько же - далеких от бега.
Кто сказал, что пробежка только для бега? Во время тренировки можно и нужно знакомиться! Особенно, если у вас в поле зрения появилась красивая одинокая бегунья.
Специальное беговое упражнение входит в программу подготовки атлетов как учебный норматив. Подготовка к его выполнению способствует развитию скоростных и силовых качеств, совершенствует технику отталкивания в прыжках.
Первый горный забег может превратиться для вас в ад, если вы заранее правильно не подготовите себя физически и психологически. Что же советуют опытные скайраннеры?
Кениец уверенно шел к победе, но несчастный случай помешал ему одержать верх.
Легенда легкой атлетики поучаствовал в соревнованиях космического масштаба.
Эта девушка не только отлично выглядит. Стина выступает за датскую сборную по легкой атлетике и принимала участие в Олимпийских юношеских играх.
Мода на бег и ЗОЖ продемонстрировала - многие люди начали убегать от решения проблем не благодаря наркотикам, алкоголю и т.п., а благодаря фанатичному увлечению спортом.
Эстафетный бег - единственная командная дисциплина в легкой атлетике.
Это чтиво для тех, кто осмелился на нечто большее, чем марафон. Ультрамарафон - это настоящий урок на выживание, финишируют только сильнейшие.
Маршрут INTERSPORT RUN UA прошел по центральным улицам города Киева.
