Легкая атлетика

Олимпийскому золоту Бубки исполнилось 30 лет
2018 г., 28 сентября, 13:15

Олимпийскому золоту Бубки исполнилось 30 лет

За наибольшее количество мировых достижений в легкоатлетическом спорте Сергей Бубка занесен в Книгу рекордов Гиннеса
Что такое тест Купера, и зачем его проходить бегунам?
2018 г., 28 сентября, 12:30
Что такое тест Купера, и зачем его проходить бегунам?
Благодаря тесту Купера можно оценить свой уровень физической подготовки. Бегунам рекомендуется делать его в начале и в конце бегового сезона, чтобы оценить свой прогресс или регресс.
Тайм-менеджмент для "офисных" бегунов: как найти время для бега
2018 г., 27 сентября, 11:29
Тайм-менеджмент для "офисных" бегунов: как найти время для бега
Офисный график и беговая жизнь для многих начинающих бегунов стали несовместимыми понятиями.
Тайны мозга, или как он реагирует на бег
2018 г., 25 сентября, 19:00
Тайны мозга, или как он реагирует на бег
Нейроученые утверждают - когда человек начинает пробежку, в его теле и мозге запускается как минимум 9 "новых" процессов. Что же это за процессы, и что происходит с сознанием бегуна во время тренировки?
До и после марафона: как меняется внешность бегунов
2018 г., 25 сентября, 09:25
До и после марафона: как меняется внешность бегунов
Фотограф запечатлел бегунов до и после того, как они пробежали марафон
Как бег влияет на секс?
2018 г., 24 сентября, 16:10
Как бег влияет на секс?
Британские исследователи выяснили - бег отлично влияет и на качество секса, и на его регулярность. В исследовании приняли участие 1 000 людей, занимающихся бегом, и столько же - далеких от бега.
Как познакомиться с девушкой на пробежке: правила, которые точно сработают
2018 г., 21 сентября, 11:20
Как познакомиться с девушкой на пробежке: правила, которые точно сработают
Кто сказал, что пробежка только для бега? Во время тренировки можно и нужно знакомиться! Особенно, если у вас в поле зрения появилась красивая одинокая бегунья.
Особенности упражнения "олений бег"
2018 г., 20 сентября, 18:57
Особенности упражнения "олений бег"
Специальное беговое упражнение входит в программу подготовки атлетов как учебный норматив. Подготовка к его выполнению способствует развитию скоростных и силовых качеств, совершенствует технику отталкивания в прыжках.
Горный бег: подсказки, как подготовиться новичкам
2018 г., 19 сентября, 17:55
Горный бег: подсказки, как подготовиться новичкам
Первый горный забег может превратиться для вас в ад, если вы заранее правильно не подготовите себя физически и психологически. Что же советуют опытные скайраннеры?
В какой обуви побеждает Элиуд Кипчоге?
2018 г., 18 сентября, 17:01
В какой обуви побеждает Элиуд Кипчоге?
В Колумбии лидера марафона сбил автомобиль
2018 г., 17 сентября, 21:25
В Колумбии лидера марафона сбил автомобиль
Кениец уверенно шел к победе, но несчастный случай помешал ему одержать верх.
Забег в невесомости: Усэйн Болт победил в "космической гонке"
2018 г., 17 сентября, 17:39
Забег в невесомости: Усэйн Болт победил в "космической гонке"
Кениец Кипчоге установил мировой рекорд в марафоне
2018 г., 16 сентября, 21:59
Кениец Кипчоге установил мировой рекорд в марафоне
Кипчоге первенствовал на Берлинском марафоне.
Усэйн Болт выиграл забег в невесомости
2018 г., 13 сентября, 10:11
Усэйн Болт выиграл забег в невесомости
Легенда легкой атлетики поучаствовал в соревнованиях космического масштаба.
Самые красивые бегуньи в Instagram: датчанка Стина Трост
2018 г., 12 сентября, 19:24
Самые красивые бегуньи в Instagram: датчанка Стина Трост
Эта девушка не только отлично выглядит. Стина выступает за датскую сборную по легкой атлетике и принимала участие в Олимпийских юношеских играх.
Помогает ли бег убежать от проблем или, что такое спортивный эскапизм?
2018 г., 12 сентября, 11:08
Помогает ли бег убежать от проблем или, что такое спортивный эскапизм?
Мода на бег и ЗОЖ продемонстрировала - многие люди начали убегать от решения проблем не благодаря наркотикам, алкоголю и т.п., а благодаря фанатичному увлечению спортом.
Эстафета - ответственность за команду и "веселая игра"
2018 г., 11 сентября, 12:41
Эстафета - ответственность за команду и "веселая игра"
Эстафетный бег - единственная командная дисциплина в легкой атлетике.
От 50 км до 100 миль: книга-руководство для ультрамарафонца
2018 г., 10 сентября, 20:00
От 50 км до 100 миль: книга-руководство для ультрамарафонца
Это чтиво для тех, кто осмелился на нечто большее, чем марафон. Ультрамарафон - это настоящий урок на выживание, финишируют только сильнейшие.
Intersport RUN UA -  феерия спорта в центре столицы
2018 г., 10 сентября, 18:12
Intersport RUN UA - феерия спорта в центре столицы
Маршрут INTERSPORT RUN UA прошел по центральным улицам города Киева.
Результати INTERSPORT RUN UA
2018 г., 10 сентября, 16:07
Результати INTERSPORT RUN UA
Спортивный праздник состоялся в четвертый раз.