Легкая атлетика

Ляховая: На чемпионате Украины впервые буду бежать 3000 метров. Будет весело
30 января, 09:05

Ляховая: На чемпионате Украины впервые буду бежать 3000 метров. Будет весело

Ольга Ляховая рассказала iSport.ua об экзотических сборах, планах на начало сезона и планируемой свадьбе.
Как подготовиться к первому забегу с препятствиями?
29 января, 12:18
Как подготовиться к первому забегу с препятствиями?
Устали от обычных беговых тренировок или трейла? Пора попробовать бег с препятствиями!
Барьерный бег - чем интересен и опасен?
25 января, 19:35
Барьерный бег - чем интересен и опасен?
Этот вид легкой атлетики развивает гибкость, прыгучесть, хорошую координацию движений и скорость. Придумали его англичане еще в XIX веке.
Советы Усэйна Болта: сколько тренироваться, что есть, на какие упражнения делать упор
24 января, 13:27
Советы Усэйна Болта: сколько тренироваться, что есть, на какие упражнения делать упор
Самый быстрый человек планеты уже завершил свою спортивную карьеру. Усэйн в интервью охотно делится своими простыми "секретами успеха". Они помогают не только быстро бегать, но и сохранить при этом здоровье.
Известная украинская легкоатлетка будет выступать за Россию
20 января, 06:40
Известная украинская легкоатлетка будет выступать за Россию
Наталья Погребняк получила разрешение выступать на внутренних стартах.
Украинские прыгуньи в высоту успешно выступили в Минске
2018 г., 22 декабря, 20:45
Украинские прыгуньи в высоту успешно выступили в Минске
В Минске состоялись соревнования по прыжках в высоту, где успешно выступили несколько украинок.
ЧМ-2023 по легкой атлетике пройдет в Венгрии
2018 г., 4 декабря, 16:59
ЧМ-2023 по легкой атлетике пройдет в Венгрии
Это уже третий чемпионат мира для Будапешта.
В Вишневом провалилась крыша спортивного комплекса от снега
2018 г., 1 декабря, 16:59
В Вишневом провалилась крыша спортивного комплекса от снега
При аварии никто не пострадал, всех успели эвакуировать.
Украинец Глыва выиграл медаль на ультрамарафоне в Омане
2018 г., 22 ноября, 18:33
Украинец Глыва выиграл медаль на ультрамарафоне в Омане
Евгений Глыва финишировал пятым на одном из самых тяжелых ультрамарафоном мира.
Левченко рассказала о планах на зимний сезон
2018 г., 2 ноября, 09:58
Левченко рассказала о планах на зимний сезон
Украинка намерена выступить на чемпионате Европы в помещении.
Бег и тестостерон: интересные факты для мужчин
2018 г., 30 октября, 13:36
Бег и тестостерон: интересные факты для мужчин
Доказано - бег влияет на потенцию! Но не всегда самым лучшим образом. Чтобы не нарушить баланс гормонов и не спровоцировать проблемы с мужским здоровьем, надо правильно оценивать свои спортивные возможности.
Как бегать, если куришь?
2018 г., 29 октября, 21:51
Как бегать, если куришь?
Не все занимающиеся спортом смогли отказаться от сигарет. Некоторые считают, что самая "вкусная" сигарета после тренажерки, и никакие лекции, факты и доводы о вреде курения во внимание не берутся. А какие отношения у сигарет и бега?
Безопасность на пробежке: что делать, если напала собака?
2018 г., 26 октября, 11:52
Безопасность на пробежке: что делать, если напала собака?
Внезапная встреча с собакой без поводка или стаей бездомных собак может закончиться для бегуна печальными последствиями. Есть проверенные средства, которые помогут сохранить себя в целости и сохранности, отделавшись лишь испугом.
Бег в дождь: лайфхаки и советы опытных бегунов
2018 г., 24 октября, 15:19
Бег в дождь: лайфхаки и советы опытных бегунов
Бег в дождь - риск получить травму "на ровном месте". Но если тренировку отложить нельзя, или вы таким образом работаете над своей выносливостью, воспользуйтесь следующими лайфхаками от профи. Они сделают пробежку в дождливую погоду безопаснее и комфортнее.
Марафонка сломала ногу, но доползла до финиша на четвереньках
2018 г., 24 октября, 12:47
Марафонка сломала ногу, но доползла до финиша на четвереньках
Организаторы посчитали, что девушка нарушила правила.
Осенняя депрессия: как с ней бороться, или что сделать, чтобы она вас не догнала
2018 г., 22 октября, 16:19
Осенняя депрессия: как с ней бороться, или что сделать, чтобы она вас не догнала
Увы, но осенняя депрессия - это удел не только офисных сотрудников, людей с дефицитом витамина D или нестабильной психикой. Она запросто может догнать даже самых "отпетых" бегунов, которым, казалось бы, любая погода благодать.
Почему бег полезнее, чем езда на велосипеде: аргументы ученых
2018 г., 17 октября, 15:24
Почему бег полезнее, чем езда на велосипеде: аргументы ученых
Ученые-медики из Istituto Ortopedico Galeazzi благодаря исследованиям пришли к выводу - велосипедисты, участвующие в гонках, которые требуют максимальной выносливости, часто страдают хронической резорбцией костей.
560 км без остановки: секреты и советы легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса
2018 г., 12 октября, 13:03
560 км без остановки: секреты и советы легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса
Этот американский ультрамарафонец в 43 года пробежал 560 км без остановки. Ради этого он три дня провел без сна. Признался, что после 300 км у него были галюцинации, очень болела голова, икры так болели, будто бы по ним кто-то бил молотком...
Бег и секс: что между ними общего?
2018 г., 11 октября, 19:52
Бег и секс: что между ними общего?
Американские ученые доказали - между сексом и бегом много общего. Проводились исследования, которые показали - они запускают в организме одни и те же процессы. Более того - секс помогает бегуну стать выносливее.
Украинскую призершу чемпионата Европы поймали на допинге
2018 г., 11 октября, 11:30
Украинскую призершу чемпионата Европы поймали на допинге
У спортсменки было обнаружено запрещенное вещество.