Холанд рассказал об особенной диете на 6 000 калорий, которая позволяет ему быть голевой машиной
![Эрлинг Холанд / Getty Images Эрлинг Холанд / Getty Images](https://isport.ua/i/68/90/32/7/6890327/image_main/47e592508767c8e05280c4e04ecc2b1c-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_835Xh_0.jpg)
После трансфера в Манчестер Сити Эрлинг Холанд закрыл рты всем критикам, которые утверждали, что он не сможет забивать в АПЛ столько же, сколько и в Бундеслиге, так как в Англии совсем другой футбол.
Но что же позволяет ему поддерживать такую невероятную форму? В недавнем документальном фильме "Холанд: Важное решение" 22-летний норвежец раскрыл секрет своей 6000-калорийной диете.
"Вы (другие люди) это не едите. Я забочусь о своем теле", — сказал Холанд, демонстрируя огромные куски сердца и печени. "Я думаю, что самое главное — есть качественную еду, которая должна быть как можно более местной".
"Люди говорят, что мясо вредно для вас, но какое? Мясо, которое используют в Макдональдсе? Или мясо коровы, которая ела траву прямо вон там, на лугу?", - цитирует форварда talkSPORT.
![](https://isport.ua/i/68/90/32/7/6890327/gallery/f90f439fe0ba0a6b32c283e32c6ce8d4-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_700.jpg)
Читай также: Гвардиола: Движение Холанда сильно помогает Де Брюйне
Он также заявил, что пьет воду, пропущенную только через сложную систему фильтров.
"Первое, что я делаю утром — позволяю солнечному свету попасть в мои глаза, это хорошо для циркадного ритма. Я также начал немного фильтровать воду. Я думаю, что это может иметь большой полезный эффект для моего тела".
![](https://isport.ua/i/68/90/32/7/6890327/gallery/b21e610175f813bc03682b0f8ff26f69-quality_70Xresize_1Xallow_enlarge_0Xw_700Xh_700.jpg)
Эрлинг, который утверждает, что потребляет 6000 калорий в день, также является поклонником ледяных ванн и очков, которые фильтруют синий свет, чтобы улучшить его сон.
Напомним, что всего за 13 матчей в составе Манчестер Сити во всех турнирах Эрлинг Холанд отметился 20 голами и 3 результативными передачами.