Хэмилтон: Бывает, что я ненавижу свое тело

Британец испытывает проблемы с тренировками.
19 апреля, 23:00
Льюис Хэмилтон / Getty Images
Льюис Хэмилтон / Getty Images

Пилот Мерседеса Льюис Хэмилтон рассказал о трудностях, которые возникают на тренировках.

По словам британца, тренировочные упражнения всегда были для него тяжелыми.

"Я всегда был тощим. Частично из-за рода деятельности, но в основном из-за неправильной диеты, тренировок, отсутствия определенных тренировочных упражнений и плохого сна. Тренировки же всегда давались мне с трудом. Бывают дни, когда у меня просто нет мотивации, дни когда я ненавижу свое тело, дни когда я кажусь себе слишком толстым или слишком худым".

Хэмилтон признался, что у него нестабильный вес.

"У меня часто колеблется вес, он может скакнуть вверх или вниз на 2-3 кг буквально за неделю - в зависимости от сна, воды и тренировок. Очень важно сохранять стабильность графика, но самое важное - это правильно питаться. Хотя это тоже непросто, как вы и сами знаете, но это не значит, что не нужно продолжать пытаться", - написал Хэмилтон в Instagram.

Напомним, Гран-при в Имоле завершилось победой Макса Ферстаппена, а Хэмилтон занял вторую строчку.


x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK