Лыжные гонки. Шевченко: "Уже хочется посоревноваться на настоящем снегу"
- 2 апреля Валентина перенесла операцию на левой стопе по удалению осколка ладьевидной косточки. Расскажите, как проходила реабилитация и какие изменения пришлось вносить в планы подготовки.
– Я почти два месяца вообще ничего не делала, так как ходила в лангетке, и только в конце мая потихоньку начала тренироваться, причём без особых нагрузок. Я до сих пор бегаю в "голеностопнике", прооперированное место ещё необходимо фиксировать. Вроде всё зажило и восстановилось, но я пока не могу однозначно сказать: уже всё хорошо или не совсем…
- Какое сейчас самочувствие?
– Нормальное. Уже хочется посоревноваться на настоящем снегу. Бегать надоело, и тем более роллеры…
- Лыжероллерный тредбан в НИИ при госуниверситете физкультуры и спорта опробовали? Что показали тесты?
– Нет-нет, это не для меня (смеётся). Я летом проводила беговой тест на кроссовом тредбане, а от повторных тестов решила отказаться, потому что немного покашливала. Видимо, когда ветер в Австрии поднялся, меня немного продуло, хотя я вроде неплохо утеплялась. Мы даже решили 10 дней перед "вкатыванием" сбросить нагрузку, чтобы в Муонио я приехала полностью здоровой и смогла сразу же приступить к активным тренировкам.
- Чего ожидать от Валентины в первой половине сезона?
– В прошлом году из-за травмы у меня летом было мало кроссовых тренировок, а в этом удалось выполнить весь плановый кроссовый объём. Поэтому я надеюсь, что на старте сезона буду выглядеть не хуже, чем год назад. Я очень довольна, что после того как врачи разрешили мне нагружать ногу, все дальнейшие этапы подготовки мы прошли без срывов. Конечно, травма чувствуется, особенно когда я провожу тренировку на лыжах "коньком", и я до сих пор бегаю в "голеностопнике", но, думаю, всё будет хорошо.
- Председатель комитета FIS по лыжным гонкам Вегард Ульванг предлагает начинать сезон с трёхдневной гонки по типу гранд-финала. Не многовато ли многодневок в Кубке мира получится? Всё же на старте сезона большинство спортсменов ещё находятся под тяжестью предсезонных нагрузок и тут сразу же такой энергозатратный мини-турнир!
– Мне трудно сказать… Я в начале сезона никогда хорошо не бегала, поэтому лично для меня это нововведение, наверное, будет не очень…
- Ещё Ульванг предлагает раз в четыре года в свободный от чемпионатов сезон – это чётные между Олимпийскими Играми года – проводить чемпионат мира в многодневной гонке. Это уже интереснее?
– Смотря, где его будут проводить. Хотя мне, в любом случае, будет легче, чем тренерам, которым лыжи готовить… Да и в моём возрасте бояться, как мне кажется, уже не надо (смеётся)… Всё равно скоро бросать…
- Ну, надеюсь, что ещё парочку чемпионатов мира после Олимпиады Вы своим поклонникам подарите?
– Очень хотелось бы. Но если честно, я на эту тему ещё не думала… В принципе, мотивация есть, желание есть, годика 2-3 можно ещё побегать. При стечении всех нормальных обстоятельств, почему бы и нет. Всё равно ничего другого я делать лучше пока не научилась…
- А где три года, там и Олимпиада в Сочи!
– Сочи? Нет, это далековато. Если только в качестве тренера туда поехать (смеётся)…
Источник: biathlon.com.ua
