Свитолина показала, как поддерживает форму во время карантина

Украинская теннисистка Элина Свитолина опубликовала видео с комплексом упражнений, которые она делает во время карантина.

Девушка поделилась комплексом упражнений в своем Instagram: "Круговая тренировка, 20 повторений на каждое упражнение. Первый уровень - три подхода, второй уровень - пять подходов, третий уровень - семь подходов. Между подходами - 90 секунд отдыха".

Переглянути цей допис в Instagram

ABS 🏠 circuit ⭕️ : 20 times each exercise 🥊: LEVEL(1) 3 sets, LEVEL (2) 5 sets, LEVEL(3) 7 sets. 🐌: 90sec rest between sets. 1.🔥Plank knee to chest 2.🔥 Scissors 3.🔥Knee to elbow 4.🔥Reverse crunch 5.🔥”Thread the needle” 6.🔥Leg raises 7.🔥Hip dips #homeworkout #abs #fitness #fitspo #sunday

Допис, поширений Elina Svitolina (@elisvitolina) 22 Бер 2020 р. о 5:08 PDT

Напомним, что коронавирусом в мире заразились более 300 тысяч человек. Читайте кто уже заболел в спорте.

Ранее сообщалось, что Свитолина и ее парень потроллили коронавирус.